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那么选择的依据是什么？广州瑞加认为，首先是要选择合格的产品，听力保护装置作为特殊劳保用品，通过三证一标的方式进行监管，因此只要具备三证一标的产品都是合格的，如果没有三证一标的耳塞或者耳罩就意味着没有通过安监局的审批，原则上不能使用，有些国际品牌的产品虽然有国外的认证，但按国内法例，如果没有在安监局登记获得其颁发的劳安标志，还是不允许使用，从法例上来说也属于不合格。
第二产品的降噪效果能达到要求，所有的耳塞或者耳罩包装上面都有表明噪声降低数-SNR，我们测试的环境噪音值减去0.6*SNR要低于85db，SNR之所以要打个折扣乘以0.6，是因为标定的SNR是在实验室中理想状态下取得的，代表最好情况下的数据，但实际使用的时候，由于戴的时间比较长，配戴时的状态也不完美，因此需要按六折进行折算。
在噪音很大的环境，我们按此公式计算有时会发现噪音值还是超过85db，这时候就需要双重降噪，里面配戴耳塞，再戴上耳罩，计算公式就变成环境噪音值减去0.6*SNR（耳塞加耳罩），该数值应该低于85db。
第三就是要考虑与其他工作要求是否有冲突，例如戴耳罩会与戴眼镜有冲突，如果戴安全帽，也会与很多型号的耳罩有冲突，只有专门为安全帽设计的耳罩才可以同时与安全帽一起使用。另外如果使用者的手很脏的话，就不能使用泡沫材料的耳塞。
在满足上述基础条件的情况下，要考虑穿戴的舒适性和经济性，首先耳塞和耳罩有不同的特点，现总结如下：
分类 | 优点 | 缺点 | 耳塞 | -
体积小，容易携带及存放
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在热的环境中比耳罩舒适
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不妨碍其它任何安全用具
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比耳罩便宜
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容易遗失
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吃饭、喝水或说话时因鄂骨运动，耳塞慢慢向外移动的可能，影响佩戴位置
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佩戴方法比耳罩稍微复杂
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佩戴时必须洗净双手
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外形小，远距离监察比较困难
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耳在有感染性疾病时不适用
| 耳罩 | -
佩戴方法简单
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易取得舒适效果
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容易远距离监察
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佩戴位置比较稳定
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体积大，有一定重量
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夏天佩戴比较热
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有可能妨碍其它安全用具，如安全帽、防护眼镜等
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比耳塞昂贵
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可以根据这些不同点决定采用耳塞还是耳罩，或者是同时使用。
如果是选择耳塞，那么材料和形状就是最主要的两个选型因素，直接决定了舒适性和经济性，耳塞材料主要有硅胶和泡沫海绵两种，一般来说硅胶的柔软性较低，长期佩戴往往会造成耳道不适、甚至胀痛感。也由于硅胶不如海绵柔软，无法紧贴耳道壁，隔音效果和舒适性不如泡沫海绵类耳塞。硅胶产品价格要贵，但是可以反复使用并且可以清洗。
泡沫海绵类耳塞，用手搓成细条后会在慢慢膨胀，逐渐恢复到原来的形状。可以因人而异塑造出不同规格形状，方便佩戴，回弹慢，使用较舒适，隔音效果25dB-40dB之间。但这种耳塞使用时要先用手搓成细条，因此手比较脏的工作岗位就不适合，一般来说海绵耳塞都是按一次性使用的要求设计制作的，但实际也是可以用几天的。但随着科学的发展，目前市面上也有一些泡沫海绵耳塞是可以反复使用达半年以上并可擦洗的。
其次，耳塞的形状也会导致不同的特点，一般是由员工试用来选择自己最合适的款式，耳塞形状主要有下面几种：
子弹头形：使用较多的类型，公认的比较舒适且隔音效果良好的海绵耳塞 火箭型：方便拔出，但容易造成耳道内空隙，造成隔音效果不理想。 喇叭形：中心坚硬，便于耳塞插入，为硅胶材料 圣诞树形：一般为硅胶材料，带入稍有胀痛感，用于劳保型耳塞以及游泳耳塞 宝塔形：子弹头形的衍生。 圆柱形：该款耳塞柔软度很高，可轻易捏成适合耳道的形状，但对比子弹头和火箭型，由于两头一样宽，进入耳道的一端不易搓成适合耳道的大小 | 
