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独眠还是共眠,各个国家文化差异最大的地方之一

独眠还是共眠,各个国家文化差异最大的地方之一

  在巴布亚新几内亚和印度尼西亚的某些地方,人们睡在一起是为了保护自己的灵魂。沃斯曼解释道:“他们相信,睡觉时将进入精神世界,要靠同睡的人把灵魂拉回到现实世界。一个人独睡可能会一觉醒不过来。”
  摩瑞利比较研究过美国西部的人与危地马拉的玛雅印第安人的睡眠习惯。无论白天还是晚上,玛雅印第安人的孩子和母亲寸步不离,睡觉随地而安。在妈妈的背上能睡,在妈妈的膝上也能睡。但美国父母对孩子睡觉这件事有一套复杂的标准程序:换睡衣、唱催眠曲、洗澡、讲睡前故事,孩子却往往不肯就范。玛雅印第安母亲精神分裂症不管这一套,她们觉得和孩子同睡天经地义,听说美国人让孩子独睡,着实吓了一跳。
  美国费城圣约翰大学心理学系讲师朱迪•明德尔曾主持睡眠型态研究,针对30000名三岁以下的儿童进行调查,这是同类研究中规模最大的一次。初期的研究结果发现,亚洲国家和地区有86%的儿童和父母睡在同一个房间。而在以白人为主的国家,这个数字只有22%。不过,在新加坡和香港地区,儿童与父母同床而眠的情况,比越南和印度等国家低。
  在以白人为主的国家里,由于儿童晚上就寝的时间比较早,所以睡眠时间比亚洲国家的儿童要多。明德尔说:“部分原因明显和文化差异有关。一位澳大利亚医生说,‘晚上7:30以后就没事可做,’所以父母习惯让孩子早早睡觉。而日本和韩国的情况很不相同,孩子要等父亲回家后才睡觉。当地人告诉我,这些国家盛行喝酒。男人下班后,一定要先去喝酒交际一番,晚上10:30或11:00才到家,于是孩子也要等到这个时抑郁症的表现候才上床睡觉。”
  摩瑞利的研究也有相似发现:“西方社会认为孩子应该和父母分房而睡,而且7点就该上床,因为父母‘需要一点时间单独相处’。”
  事实上,和孩子分房而睡的习俗在西方也不是自古就有。工业革命后,英国和美国开始流行孩子和父母分房而睡。到了20世纪20年代之后,孩子单独睡才成为习惯。导致这种变化的原因有各种各样的解释。有人认为,这是因为普通平民直到最近的200年里,住房才开始宽裕起来,每家有多出的房间供孩子使用;也有人认为,劝父母与儿童分房而睡是考虑到男女有别;还有一种说法,把这一习俗归因于英国和http://www.zjtzyl.com/美国社会的独立精神。
  不过,孩子和父母一起睡觉可能更有益健康。近期的研究发现,父母靠近孩子睡眠,可帮助孩子调节呼吸和体温,也许还有助于预防婴儿猝死综合症。如今,英国就提倡6个月以下的婴儿最好仰睡,而且摇篮要放在父母的房间里。
西方社会认为孩子应该和父母分房而睡,而且7点就该上床,因为父母‘需要一点时间单独相处
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